Turnen Jedermann

Gruppenleiter: Rüdiger Lieser

Termin: Immer Freitags Beginn 20 Uhr

Ort: Treffpunkt Turnhalle Ehestetten (Haus der Lilie)
        Bei gutem Wetter im Freien
        Bei schlechtem Wetter/im Winter in der Halle
Traininginhalte:
  • Aufwärmen und Dehnen
  • Kraft- und Konditionstraining, Zirkel-, Stations- oder Hanteltraining.
  • Danach Badminton, Indiaka oder sonstige Spiele nach Belieben